在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 89.26克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 144.04克.
早餐: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Макароны Отварные, Чумак Соус Карри Ананас, Курица Вареная, Сыр Российский. 午餐: Творог, Мёд, 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой . 晚餐: Сыр, Котлета Свиная. 小食/其他: Наш Молочник Сыр Плавленный Галицкий, Наш Молочник Сыр Плавленый Голландский, Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|