在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Pisang. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Fuyunghai. 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Nangka. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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