在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 94.40克.
早餐: Каша Овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Сахар. 午餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Сахар, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Банан, Арахис. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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