在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.0 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: Nasi Putih, Chicken Soup. 午餐: McDonald's Fried Chicken (Thigh). 晚餐: Nasi Putih, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|