在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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145 千卡
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脂肪: 1.10克 | 蛋白质: 3.52克 | 碳水物: 30.63克.
早餐: Pão. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
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稳定体重
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