在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 31.78克.
午餐: Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Friboi Costela Bovina Cozida. 晚餐: Valeza Queijo Coalho em Espeto. 小食/其他: Vigor Grego Zero Morango, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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