在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Запеченный или Жареный Сом. 小食/其他: Epica Йогурт Клубника . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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