在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 33.38克.
早餐: Satsuma, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Morrisons Beetroot, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tesco Cherry Tomatoes, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Cheddar Cheese. 晚餐: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco Medium Eggs. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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