在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 77.97克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 215.85克.
早餐: Misura Biscotti senza Zucchero, Isola Bio Latte di Mandorla, Сыр. 午餐: Panem Pane Integrale a Fette, Тунец, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Carrefour Speck. 晚餐: Гранат, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Suinelli Lonza di Suino. 小食/其他: Dico Prugne Secche Denocciolate, Брауни. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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