Noetaap的日记, 2014年08月5日

在2014年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 26.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月5日:

554 千卡

脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 43.50克. 早餐: DieetPro Eiwitshake. 午餐: DieetPro Eiwitshake. 晚餐: Bizbiz Frikandelletje, Bizbiz Bamihapje, Mora Kipkorn. 小食/其他: LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano. 更多的......

2254 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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