在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 278.37克.
早餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Калинка Грудки, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. 午餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Морская Капуста, Гуляш из свинины. Порция 100 гр, Midori Лапша Рисовая Крупная. 晚餐: Экокат Сыр Лори с Кинзой. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, КДВ Конфета Жевательная Нота Бум, Хлебзавод 28 Сочник. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|