在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 97.81克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Barilla Orecchiette. 小食/其他: Pere Abate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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