在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 124.46克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Nasi Goreng. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam, patty sapi. 晚餐: Udang Goreng, Pakcoy, patty sapi, Dada Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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