开始日期: 2019年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 74 公斤
2021年12月21日	77.8 公斤	合理的
2019年01月29日	74 公斤	不选择

开始日期: 2017年03月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 92.9 公斤
2018年09月25日	74 公斤	低
2018年01月23日	67.1 公斤	低
2017年12月20日	64.7 公斤	不选择
2017年11月21日	64.9 公斤	合理的
2017年11月10日	65.2 公斤	合理的
2017年10月28日	66.1 公斤	合理的
2017年10月27日	66.7 公斤	合理的
2017年10月26日	67.2 公斤	合理的
2017年10月12日	68.3 公斤	合理的
2017年09月27日	69.2 公斤	合理的
2017年09月19日	69.2 公斤	合理的
2017年09月17日	69.4 公斤	合理的
2017年09月15日	69.8 公斤	合理的
2017年08月30日	70 公斤	合理的
2017年08月29日	70.2 公斤	合理的
2017年08月17日	71.5 公斤	合理的
2017年08月16日	71.7 公斤	合理的
2017年08月15日	72 公斤	合理的
2017年08月8日	72 公斤	合理的
2017年08月7日	72.5 公斤	合理的
2017年08月4日	72.9 公斤	合理的
2017年08月2日	73.2 公斤	合理的
2017年08月1日	73.6 公斤	合理的
2017年07月25日	74.4 公斤	合理的
2017年07月24日	75 公斤	合理的
2017年07月20日	74.7 公斤	合理的
2017年07月19日	74.7 公斤	合理的
2017年07月18日	74.8 公斤	合理的
2017年07月17日	75.2 公斤	合理的
2017年07月16日	75.3 公斤	合理的
2017年07月15日	76 公斤	合理的
2017年07月14日	76.6 公斤	合理的
2017年07月13日	77 公斤	合理的
2017年07月12日	77.6 公斤	合理的
2017年07月10日	78 公斤	低
2017年06月30日	77.2 公斤	合理的
2017年06月26日	78 公斤	合理的
2017年06月15日	78 公斤	合理的
2017年06月10日	78.2 公斤	合理的
2017年06月9日	78.3 公斤	合理的
2017年06月8日	78.8 公斤	合理的
2017年06月5日	79.3 公斤	合理的
2017年06月2日	80.9 公斤	低
2017年05月26日	80.9 公斤	合理的
2017年05月20日	81.1 公斤	合理的
2017年05月19日	81.4 公斤	合理的
2017年05月18日	81.6 公斤	合理的
2017年05月17日	82.1 公斤	合理的
2017年05月12日	82.2 公斤	合理的
2017年05月11日	82.5 公斤	合理的
2017年05月10日	83.1 公斤	合理的
2017年05月9日	83.2 公斤	合理的
2017年05月8日	83.7 公斤	合理的
2017年05月7日	83.7 公斤	合理的
2017年05月5日	84.1 公斤	合理的
2017年05月4日	84.4 公斤	合理的
2017年05月2日	84.8 公斤	合理的
2017年04月21日	83.8 公斤	合理的
2017年04月12日	84.7 公斤	合理的
2017年04月11日	85.5 公斤	合理的
2017年04月10日	85.8 公斤	合理的
2017年04月7日	86.1 公斤	100％
2017年04月5日	87 公斤	低
2017年03月29日	87.7 公斤	100％
2017年03月24日	90.7 公斤	不选择
2017年03月9日	92.9 公斤	合理的