destarega的日记, 2021年10月11日

在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月11日:

678 千卡

脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 98.01克. 午餐: Ikan, Nasi Putih, Pisang Goreng. 晚餐: Jambu Biji, Pisang, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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