在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 15.78克 | 蛋白质: 24.05克 | 碳水物: 58.99克.
早餐: Pisang, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Quaker Oat. 午餐: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya Muda. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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