在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щедрые Хлебец, Кофе, Мясо по-Французски. 小食/其他: Оладьи, Селедка под Шубой, Манник. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|