在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 88.99克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Terong Balado, Ikan Selar, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. 小食/其他: Lepet, Nutrijell Agar-Agar, A.T.B Milk Marie Biscuits. 更多的......
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稳定体重
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