在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Alfamart Ikan Pindang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Oreo Oreo Original, Kopi Luwak White Koffie Original, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Patin, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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