在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 16.73克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 314.05克.
早餐: Boni Noix de Pécan , Banane, Sirop d'Erable, Kiwi, Flocons d'Avoine. 午餐: Colruyt Everyday Coulis de Tomate, Champignons, Ail, Oignons, Courgette, Boni Riz Thaï. 晚餐: Palazzo Coulis de Tomates, Colruyt Everyday Coulis de Tomate, Oignons, Pâtes (Cuites), Pâtes Sèches de Blé Entier, Brocoli. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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