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Ocelot ezio
日记
2021年10月10日
Ocelot ezio的日记, 2021年10月10日
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在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
19.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月10日:
751 千卡
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 10.56克.
午餐:
DHC 維他命B群, 鮭魚, 雞胸肉, 酪梨, Peeta TakeTake 美生菜, 雞蛋(整個), Kirkland 有機切塊番茄.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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