|
😊☀️
|
78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 192.40克.
早餐: Milchkaffee der luxe, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Dennree Ananasstücke, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. 午餐: Zwiebeln, Äpfel, Blauschimmelkäse, Bauernbrot. 晚餐: Blauschimmelkäse, Spaghetti Trocken. 小食/其他: Ferrero Küsschen. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|