在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 83.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные. 晚餐: Шефмаркет Пилав из Булгура с Морепродуктами. 小食/其他: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|