在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 93.04克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира, Libendorf Сыр Творожный. 午餐: Pasta Mania Макароны Спиральки, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), ВкусВилл Творог с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|