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Jessie1405
日记
2014年08月4日
Jessie1405的日记, 2014年08月4日
Jessie1405的个人资料
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在2014年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
113.9 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
23.1 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2014年08月4日:
380 千卡
脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 40.00克.
早餐:
Dannon Light & Fit Greek - Peach, Godshall's Turkey Bacon, Water (Bottled).
小食/其他:
Larabar Cherry Pie, Water (Bottled).
更多的......
3276 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 40 分钟.
更多的......
稳定体重
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