KaterinaFederyakina的日记, 2021年10月10日

KaterinaFederyakina的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月10日:

1155 千卡

脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 23.65克 | 碳水物: 106.71克. 早餐: Мармелад, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: ВкусВилл Десерт Павлова, Солянка Сборная Мясная. 更多的......

1981 千卡

运动: Cross Training - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 12 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

KaterinaFederyakina的体重历史

查看完整的历史记录

KaterinaFederyakina的日记, 2021年10月10日

提交评论

KaterinaFederyakina的体重历史