在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 61.10克.
早餐: Café, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . 午餐: Hacendado Yogur Griego Ligero, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Coctel Frutos Secos sin Sal, Hacendado Crackers Espelta, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Serrano Jamón Serrano. 晚餐: Vino Tinto de Mesa, Flete Escalopines de Pollo Rebozados. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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