Ricardo2143的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

85.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

542 千卡

脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 12.33克. 早餐: Lidl Framboesas, Ovo Cozido. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

Ricardo2143的体重历史