在2021年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 37.13克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Pear. 午餐: Nola Mayonnaise, Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . 晚餐: Roll, Beef Sausage (Cooked) . 小食/其他: Lemon Meringue Pie , Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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