在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, Latte (Latte Intero), Zucchero. 午餐: Lidl Kebab di Pollo, Khobez Pane Arabo, Foglia Verde Valeriana. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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