在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 127.76克 | 碳水物: 232.07克.
早餐: Kartika Sari Pisang Bolen, Cooked Fish, Squid (Mixed Species) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Egg White, Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. 午餐: Orange Lemon Drink, Pork Belly , Nasi Putih. 晚餐: Fried Tofu , Tempeh , Nasi Putih, Chicken Pizza. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|