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Jul/20 x Set/21. Às vezes nem eu mesma acredito que sou eu nas fotos da esquerda, não me reconheço. 2020 foi um ano bem difícil pra mim e eu acabava descontando toda a minha frustação e tristeza na comida e parei de fazer atividade física.
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1419 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 121.69克.
早餐: Tâmara, Morangos, Max Titanium 100% Whey, Ovo, Clara de Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Curral de Minas Creme de Ricota, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Morangos, Filé de Frango Grelhado, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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1到20，总共24
 评论
2021年10月8日 会员：: Paula Vieira.
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mudança incrível quantos kg vc perdeu?
2021年10月8日 会员：: Flor.de lotus
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Além da mudança radical no corpo ... o que se nota é a confiança e autoestima 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
2021年10月8日 会员：: Tamara.Guimarães
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parabens, lindona! firme aí na força! Deus te abençoe
2021年10月8日 会员：: chaveslyse
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2021年10月8日 会员：: Simone Pasdiora
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Parabéns, continue firme! 👏🏻
2021年10月8日 会员：: kellycelis-35-
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2021年10月8日 会员：: Gabi.Beten
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Show! Que arraso! Parabéns!!!😃
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Parabéns.. estou nessa mesma batalha engordei 15 kg e não consigo emagrecer
2021年10月8日 会员：: alexandra-md
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Encontrei esse App e estou seguindo vcs pra motivação
2021年10月8日 会员：: alexandra-md
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Caracaaaaaa !!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2021年10月8日 会员：: Marina F Bueno
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2021年10月8日 会员：: Elyfithit
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Nossa, está muito linda e diferente! Arrasouuu!
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2021年10月8日 会员：: Lu camargoc
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Que show!!!O desenho do corpo é outro. PARABENS!!
2021年10月8日 会员：: JBernardo
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2021年10月8日 会员：: Graice Ellen
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2021年10月8日 会员：: josi donel
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Parabéns ,ótimo resultado 👏👏
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Parabéns pelo foco! Mto top 😘
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