在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 206.96克.
早餐: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай. 午餐: Холидей Болгарский Перец , Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Квашеная Капуста, Кубанский Гостинец Сыр Косичка, Пеликан Рулада из Курицы, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Листовой Салат, Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Корица, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Медовые. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|