在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 111.30克 | 蛋白质: 108.85克 | 碳水物: 193.06克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные «Московские» с Начинкой Чёрная Смородина, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Фитнес Линия Сырники. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Радуга, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Агзамов Малиновый Шифон. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|