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CarolineMartinho的日记, 2021年10月8日

café da manha tarde mesmo.

查看饮食日历, 2021年10月8日:
1456 千卡 脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 86.49克.   早餐: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras, Queijo Mozzarella, Omelete. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 晚餐: Tomates, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 小食/其他: Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original, Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......



     
 

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