在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 195.39克 | 碳水物: 118.21克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Iscas de Fígado, Tomates Cereja, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Iscas de Fígado. 晚餐: Maçã, Laranjas, Laranjas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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