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Tuna tomato cheese and beans for lunch
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1560 千卡
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脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 93.23克 | 碳水物: 147.39克.
早餐: 바나나, Coles Wholemeal Bread, Coles Crunchy Peanut Butter. 午餐: Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Edgell Red Kidney Beans, 토마토, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, Coles Tasty Cheddar Shredded, Praise Fat free mayo, Coles Tuna Chunks. 晚餐: 양상추, 삶은감자, 연어구이, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가). 小食/其他: Nestle Nesquik Chocolate, So Good Soy Lite, Gullon Sugar Free Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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