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afalia
日记
2021年10月8日
afalia的日记, 2021年10月8日
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在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
39 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月8日:
632 千卡
脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 31.26克 | 碳水物: 84.89克.
早餐:
Telur Rebus Lunak, Lemon, Pisang, Ikan Kembung, Nasi Putih.
午餐:
Jus Jeruk Peras Segar.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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