在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 133.79克 | 碳水物: 151.79克.
午餐: Jeruk, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Cabai Panas, Petis, Mangga, Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Belimbing, Nanas, Kecambah, Kangkung. 晚餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Kacang Hijau Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur Matang. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Melon, Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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