在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. 晚餐: Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Samourai, Zelfgemaakte Frieten. 小食/其他: Delhaize Kerstomaten, Kippenbouillon, Halfvolle Melk, Koffie. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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