在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 16.22克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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