在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lidl Noci, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ambrosoli Miele Ambrosoli. 午餐: Forno Damiani Taralli. 晚餐: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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