在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 87.55克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Dendeng Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Beng-Beng Share It, Gery Chocolatos, Momogi Momogi Jagung Bakar, Gery Gery Pasta, Salak. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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