在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 118.21克.
早餐: WRP Meal Replacement Strawberry. 午餐: Daun Singkong, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Nasi Merah. 晚餐: Lumpia Basah, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|