在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 124.20克 | 碳水物: 198.95克.
早餐: Натбаттер Арахисовая Паста, Сырники 😍. 午餐: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Тушеная Капуста (Лесовичок), Веселый Молочник Сметана 15%, Хозяин-Барин Рассольник , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 晚餐: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко . 小食/其他: Globus Томаты Черри , Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Семга Стейк. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|