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Asia468
日记
2021年10月7日
Asia468的日记, 2021年10月7日
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在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月7日:
410 千卡
脂肪: 9.74克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 55.64克.
早餐:
Sugar, MacCoffee Кофе 3В1, Rio Mare Tonno Al Naturale, Sunflower Oil, Barilla Spaghetti N.5.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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