在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. 午餐: Go Natural Linguini Preto com Camarão. 晚餐: McDonald's Vinagrete, McDonald's Salada Mista, Mcdonald's Mc Chicken ( Metade de Pão ), McDonald's Hamburger, McDonald's Batatas Fritas (Pequena). 小食/其他: Continente Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Bran Flakes, Amendoins Secos Torrados sem Sal. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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