在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2305 千卡
|
脂肪: 107.22克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 213.85克.
早餐: Яготинское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Творог, Мёд, Roshen Красный Мак. 午餐: Беляш, Макароны Отварные, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Курица Вареная. 晚餐: Roshen Торт "Київський". 小食/其他: Яблоко Зеленое, Халва, Творог, Мёд, Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком, Яготинское Молоко 3,2%, Roshen Красный Мак. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|