在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 28.73克 | 碳水物: 47.81克.
早餐: Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pirkka Kananmuna, Огурец (с Кожурой), Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Куриные Котлеты, Макароны. 更多的......
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稳定体重
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