在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 179.51克 | 碳水物: 71.67克.
早餐: Vegetable Oil, Egg White. 午餐: Soylicious Cappucino, Boiled Egg, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. 晚餐: Saori Saus Tiram, Kraft Keju Cheddar, Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|